میز پرس بدنسازی 42کاره خانگی تاشو + وزنه+ هالتر+ دسته دمبل

دستگاه بدنسازی 42 کاره خانگی محصولی کامل برای استفاده تمام ورزشکارانی که قصد تقویت سیستم عضلانی بدن خود را دارند میباشد.با خرید این محصول به طور کلی میتوانیید به تقویتت عضلات بالا تنه،سرشانه،بازو و پشت بازو،شکم و پهلو و عضلات پا بپردازید.نیمکت متحرک این دستگاه به شما اجازه میده تا هرکت پرس سینه با هالتر را در 4 زاویه انجام دهید و در حالت 90 درجه نیمکت حرکات سرشانه با هالتر و دمبل را اجرا نمایید.

سیمکش طراحی شده در دستگاه با توجه به طول قابل تنظیم آن امکان استفاده از سیمکش پایین و بالا را برای حرکات جلوبازو و پشت بازو و زیر بغل لت را فراهم میکند،همچنین نیمکت لاری جداگانه ای همرا با پک خریداری شده ارسال میگردد که میتوانین آن را با سیمکش جابجا کنید و از آن برای حرکت جلوبازو لاری استفاده نمایید.

همچنین همراه دستگاه بدنسازی 42 کاره خانگی 30 کیلو وزنه هالتر متغییر،یک جفت میله دمبل و یک عدد هالتر ارسال میگردد که وزنه ها به صورت مشترک روی سیمکش دستگاه ،هالتر و دسته دمبل قابل استفاده است.

حرکات :۱-پرس سینه ۲-پرس زیر سینه ۳-پرس بالا سینه ۴-تخته شکم ۵-پارالل ۶-جلو پا ۷-پشت پا ۸-مسگری ۹-میز لاری ۱۰-پروانه ۱۱-اسکات پا ۱۲-سیم کش از جلو ۱۳-سیم کش از پشت ۱۴-جلو بازو سیم کش ۱۵-پشت بازو با سیم کش ۱۶-سرشانه با هالتر ۱۷-پشت باز‌و با هالتر ۱۸-سرشانه جفت دمبل ۱۹-قفسه سینه با دمبل ۲۰۱-زیر بغل تک دمبل خم ۲۱-زیر بغل پلاور ۲۲-زیر سینه با دمبل ۲۳-جلو‌ بازو لاری سیم کش ۲۴-ساعد با هالتر و دمبل ۲۵-سرشانه کول ۲۶-زیر شکم-نیمکت ۲۷-جلو بازو با دمبل تمرکزی ۲۸-سرشانه هالتر ایستاده ۲۹-پشت بازو دمبل تک ۳۰-پهلو صفحه هالتر ۳۱-کول سیم‌کش ۳۲-نشر جانب دمبل نشسته ۳۳-کرانچ با سیم کش ۳۴-زیر بغل دمبل پارویی ۳۵-مچ دست با هالتر ۳۶-پشت بازو دمبل تک به حالت خوابیده ۳۷-پرس سینه با دمبل ۳۸-پرس بالا سینه با دمبل ۳۹-چرخش خارجی عضلات شانه با سیم کش ۴۰-چرخش داخلی عضلات سرشانه با سیم‌کش ۴۱-قایقی